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Somos Stretched, los pioneros en Chile en stretching asistido. En nuestro nuevo estudio, kinesiólogos certificados te guían hacia un cuerpo más ágil y una mente relajada. Recupera tu movilidad natural, libera tensiones acumuladas y siente la renovación desde la primera sesión.
¿Sabías que estirando tu cuerpo recupera la movilidad y agilidad? Ahora estirar es simple: solo déjate llevar por ejercicios guiados que cambiarán tu vida. ¡Reserva tu sesión y descubre lo que puedes llegar a ser!
Te devolvemos tu movilidad
Elige el plan que mejor se adapte a ti y comienza a mejorar tu bienestar con sesiones de 45 minutos en nuestro estudio.
Entrégate a las manos especializadas de nuestros terapeutas y deja que esta experiencia mejore tu calidad de vida desde la primera sesión.
¿Estiramiento asistido?
Es un tipo de stretching pasivo donde el kinesiólogo manipula y estira tus músculos, articulaciones y fascias mientras tú sólo te relajas. A diferencia del estiramiento tradicional que haces solo, aquí el profesional aplica la fuerza y controla el movimiento, lo que permite llegar a rangos de movilidad que serían difíciles de alcanzar por cuenta propia.
Nuestro estudio
Entrar a nuestro estudio es viajar a un lugar donde la ciudad desaparece y todo se enfoca en tu bienestar. Sonidos, luces, olores y texturas crean una experiencia sensorial única, uniendo fitness y wellness para un equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.
Beneficios
Incrementa la movilidad articular, la longitud muscular y la flexibilidad, optimiza la postura y relaja la musculatura, lo que ayuda a:
Aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento
Reduce el riesgo de lesiones
Prepara los músculos y articulaciones para la actividad física, disminuyendo la probabilidad de distensiones, desgarros y otras lesiones.
Reduce el dolor muscular y articular
Ayuda a liberar la tensión muscular acumulada, lo que puede reducir el dolor y la rigidez en diversas zonas del cuerpo, como la espalda, el cuello y las piernas.
Mejora la circulación sanguínea
Estimula el flujo sanguíneo hacia los músculos y las articulaciones, lo que puede mejorar la oxigenación de los tejidos y facilitar la recuperación muscular.
Reduce el estrés y la ansiedad
Fomenta la liberarción de tensión acumulada en el cuerpo y la mente, promoviendo la relajación y reduciendo los niveles de estrés.
Mejora la calidad del sueño
Ayuda a un sueño más reparador y profundo.
Mejora la postura
Ayuda a mantener una postura corporal adecuada y prevenir problemas relacionados con una mala alineación.